5 KỸ THUẬT DỄ THỰC HIỆN KHIẾN ĐỐI TÁC MÊ MẪN

1. 
   
   
   

   
   
   Đàn ông luôn nói đùa rằng bất kỳ quan hệ tình dục nào cũng là tình dục tốt - thật ra đó không phải là nói đùa đâu.
   Họ được tạo ra với một thuộc tính sinh học là “hài lòng” trên giường một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn nữ giới. Một số động tác đưa đẩy đơn giản đã có thể khiến họ trở nên điên cuồng. Người phụ nữ biết nắm bắt những điều đó sẽ khiến chàng thích thú và khó có thể rời xa được. 5 kỹ thuật sau đây đảm bảo bạn có thể khiến đối tác của mình phát điên lên vì sung sướng.

   
   

BẠN CÓ BỊ RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG HAY KHÔNG ?

 1. Rối loạn cương dương là gì ?

 Rối loạn cương dương (RLCD) là tình trạng không có khả năng hoặc không duy trì được tình trạng cương cứng "cậu nhỏ", do đó không làm thỏa mãn được bạn tình. Rối loạn cương thường xuất hiện ở tuổi trung niên. Ở tuổi này các tế bào sinh tinh bắt đầu thoái hóa, lượng testosterone được sản xuất ít đi khiến nồng độ hoóc môn này trong máu cũng giảm dần.

6 LỢI ÍCH KHÓ TIN CỦA CHUYỆN "YÊU" ĐỐI VỚI PHÁI MẠNH.

Giống như phái nữ, nam giới cũng nhận được nhiều lợi ích từ hoạt động phòng the. Nếu duy trì đời sống sinh hoạt tình dục điều độ, cánh mày râu sẽ được hưởng những lợi ích đặc trưng sau:

1. Thông minh hơn :

Các chuyên gia về tình dục học cho rằng những người thông minh thường là những người có ham muốn phòng the cao. Kết quả nghiên cứu do các chuyên gia thực hiện tại Melbourne, Úc cho thấy hoạt động tình dục giúp cải thiện hiệu suất làm việc của hệ thần kinh và tăng cường sự sản xuất các tế bào thần kinh ở vùng đồi hải mã - khu vực chịu trách nhiệm ghi nhớ lâu dài trong não.

2. Tăng cường hệ miễn dịch :

Kết quả nghiên cứu do trường ĐH Wilkes, thuộc bang Pennsylvania, Hoa Kỳ tiến hành khẳng định chỉ số kháng thể immuniglobin A ở những nam giới có đời sống sinh hoạt tình dục đều đặn cao hơn gấp 30% so với những người không thường xuyên “giao ban”. Sự gia tăng của mức kháng thể là cơ sở để củng cố khả năng phòng vệ của cơ thể trước sự tấn công của bệnh tật, đặc biệt là những căn bệnh viêm nhiễm thông thường như cảm, cúm, viêm họng…

3. Hạ huyết áp:

Có một mối quan hệ rất rõ ràng giữa “chuyện ấy” và khả năng giảm mức huyết áp trong cơ thể. Theo trang web WebMd.com, đã có rất nhiều kết quả nghiên cứu chứng minh được lợi ích của hoạt động phòng the với việc làm giảm mức huyết áp. Điều này có ý nghĩa rất quan trọng đối với cánh mày râu, những người luôn có nguy cơ bị tăng huyết áp cao hơn so với phái nữ. Một điểm đáng lưu ý là chỉ có hoạt động “giao ban” truyền thống giữa người nam và người nữ mới giúp làm giảm mức huyết áp tâm thu, theo kết quả của một cuộc nghiên cứu (loại trừ trường hợp “tự xử” nhé, các chàng trai!).

4. Tiêu hao năng lượng:

Các nhà khoa học của trường ĐH Quebec, Canada khẳng định hoạt động tình dục là cách đốt cháy calo hiệu quả so với việc tập luyện thể thao ở cường độ vừa phải. Họ nhận thấy rằng phái mạnh tiêu hao được khoảng 4,2 calo trong một phút “ân ái” - con số tương đương với việc đạp xe ở tốc độ cao và gấp đôi so với chơi quần vợt. Nếu so với việc đi bộ trên máy tập chạy, hoạt động “giao ban” đốt cháy calo hiệu quả hơn hẳn.

Do đó, chẳng có lý do gì để bạn phải từ chối việc vui vẻ với “đối tác” của mình thường xuyên nếu như đang mong muốn giảm bớt lượng mỡ thừa cho chiếc bụng phệ.

5. Giúp bạn ngủ ngon hơn:

Endorphin là một trong những loại hóc-môn quan trọng nhất đối với sức khỏe của chúng ta. Khi được cơ thể tiết ra, endorphin sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ, yêu đời hơn, đánh bại những cảm giác khó chịu và ngủ ngon hơn. Ngoài endorphin, một loại hóc-môn khác được phóng thích ra trong lúc “yêu” là prolactin cũng có tác dụng hỗ trợ bạn ngủ sâu giấc hơn.

6. Khiến bạn hạnh phúc hơn:

Một cuộc nghiên cứu do các nhà xã hội học của trường ĐH Colarodo, Hoa Kỳ thực hiện cho thấy những người đàn ông “yêu” thường xuyên sẽ cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ nhiều hơn.

Số liệu báo cáo khẳng định những người đàn ông “giao ban” ít nhất từ hai đến ba lần mỗi tháng sẽ có chỉ số hạnh phúc cao hơn 33% so với những người cai “chuyện ấy” trong suốt 12 tháng trước thời điểm tham gia thí nghiệm. So với những người không “yêu” trong năm trước đó, những nam giới “vui vẻ” ít nhất mỗi lần 1 tuần có chỉ số hạnh phúc cao hơn tới 44% - một con số đủ để bạn phải chú ý và không thể bỏ qua, nhất là khi trong cuộc sống hiện đại ngày nay có quá nhiều điều khiến chúng ta rất dễ rơi vào trạng thái căng thẳng thần kinh.

Theo báo Sức Khỏe & Đời Sống - Cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế 

PHỤ NỮ MANG THAI CÓ NÊN QUAN HỆ TÌNH DỤC KHÔNG ?

• Mang thai làm cho người phụ nữ mệt mỏi và lo lắng dẫn đến e dè, thậm chí kiêng quan hệ tình dục khi có thai hoặc sau khi sinh. Vậy việc đó có thực sự cần thiết hay không?
  Liệu có an toàn khi quan hệ tình dục thời kỳ mang thai ?
  Trong thực tế, quan hệ tình dục an toàn với hầu hết phụ nữ ở phần lớn thời gian thai nghén và điều băn khoăn thường chỉ là quan hệ tình dục ở tư thế nào là thích hợp. Tuy nhiên, cũng cần biết đến một số điều kiện có nguy cơ.
  Khi thai nghén đang có nguy cơ cao bị chuyển dạ sớm thì không nên có quan hệ tình dục và có khoái cực (xuất tinh) vì trong tinh dịch có chất gây co bóp tử cung. Vì thế người chồng nên mang bao cao su trong suốt thời gian vợ có thai, đồng thời cũng để phòng nhiễm khuẩn. Tuy quan hệ tình dục không gây ra vỡ màng ối sớm nhưng nếu ra nước vào những tháng cuối thì cũng cần kiêng quan hệ tình dục để phòng nhiễm khuẩn cho thai. Vậy nên tránh quan hệ tình dục trong những trường hợp sau: Khi có ra máu không rõ nguyên nhân và có tiền sử sảy thai, có dấu hiệu song thai, rau tiền đạo, có bệnh sử hoặc tật hở eo tử cung, đã có tiền sử đẻ non, ra huyết (chảy máu) một vài lần trong thai kỳ, tiền sử vỡ ối sớm, bị nhiễm độc thai nghén trong 3 tháng đầu hoặc ba tháng cuối của thai kỳ (biểu hiện nôn nhiều…), kèm theo cao huyết áp động mạch…
  Tần suất "yêu" khi mang thai? 
  Có thai lần đầu dễ bị giảm ham muốn tình dục vì trạng thái buồn nôn, mệt mỏi, cơ thể nặng nề. Vào giai đoạn sau của thai nghén, nhiều phụ nữ mới tăng dần ham muốn tình dục do cơ thể đã thích nghi với những thay đổi về hormon và tăng thể tích máu, vú nhạy cảm hơn và tăng khoái cảm. Cũng có một số ít phụ nữ chuẩn bị làm mẹ cảm thấy hoàn toàn không ham muốn nữa nhưng có ai đó ngược lại thì cũng chẳng có gì lạ.
  Thật ra, mang thai trong ba tháng đầu tiên, cơ thể bà mẹ nhìn bề ngoài có rất ít thay đổi so với trước khi mang thai, bụng bầu còn nhỏ nên việc quan hệ vợ chồng rất dễ dàng.
  Tuy nhiên, bên trong cơ thể mẹ, thai nhi đang trải qua một quá trình hết sức quan trọng – đó là quá trình hình thành và phát triển "thành người", nên việc "yêu" của các thai phụ trong thời kỳ này cần phải hạn chế và hết sức thận trọng để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự trưởng thành của thai nhi.
  Một số lưu ý đối với các cặp vợ chồng trong khi "yêu" ở thời kỳ 3 tháng đầu:
  - Giảm thiểu động tác dạo đầu: Trước khi "yêu", người chồng không nên làm người vợ bị kích thích quá mạnh nhất là khu vực ngực như núm vú...
  - Không quan hệ một cách thô bạo: Cần phải nhẹ nhàng trong khi quan hệ, tốt nhất là để cho nam giới chủ động giao hợp, nếu hành động thô bạo quá, và các hiệu ứng kích thích tình dục khiến cho vùng mông xung huyết, tử cung co bóp dễ khiến bị sẩy thai.
  - Không nên quan hệ quá lâu: Các cặp vợ chồng nên giảm thiểu thời gian quan hệ tình dục, bởi vì sự co bóp của tử cung và sự xung huyết trong thời gian này sẽ dễ dẫn đến tình trạng nguy hiểm là sẩy thai và đồng thời cũng nên chú ý, dương vật không nên cho sâu vào âm hộ.
   - Tư thế giao hợp của hai bên: Trong 3 tháng đầu bụng chưa to lắm nên không ảnh hưởng đến tư thế giao hợp. Bạn có thể thoải mái lựa chọn tư thế yêu cho cả hai, chính diện, sau lưng hay nghiêng đều được.
•                                      Theo báo Sức khỏe & Đời sống - Cơ Quan ngôn luận của Bộ Y Tế